各学院、全体2020级、2021级同学:
在疫情防控常态化期间,为持续推进课外阳光体育运动,培养学生日常运动习惯,增强学生身体免疫力,我校将于2021年下半年继续开展“阳光城跑”课外体育活动,具体通知如下:
一、活动主题
运动抗疫,健康快乐
二、参与对象
广州城建职业学院2020级、2021级全体学生
三、参与方式
采用“步道乐跑App”按规定方式进行跑步运动
四、参与规则
1.本学期跑步时间范围:2021年9月13日-2022年1月9日(第二周至第十八周)。
2.每天跑步时间段为:6:00--22:00。
3.跑步安全区域为:广州城建职业学院校区(请在安全区域内运动)。
4.单次运动有效标准为:
(1)男生:里程达到2.0公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
(2)女生:里程达到1.8公里,跑步配速在3~9min/km范围内。
5.每天最多有1次运动记录,超出部分仅做记录。
6.单次运动里程上限最多取10公里。
7.学生因身体原因无法进行跑步,必须以书面申请及有效证明报送辅导员老师(2021级学生需同时将相关证明交给体育课老师),做好监督审查。
8.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消乐跑成绩,并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
9.完成标准及奖惩措施
(1)2020级:与体育课成绩和评优评先结合,具体标准如下:
体育课程成绩折算方式另见教务处开课通知;
本学期有效跑步次数达到36次及以上者,方具备评优评先资格。
(2)2021级:与体育课成绩和评优评先结合。具体标准如下:
本学期有效跑步次数达到26次及以上者,方具备评优评先资格;
本学期有效跑步次数低于26次者,体育课成绩视为不合格;
本学期有效跑步次数达到40次及以上者,体育课成绩升一级;
本学期有效跑步次数达到60次及以上者,体育课成绩升两级。
(3)城跑龙虎榜奖励办法:学期末根据乐跑后台数据,分年级奖励总公里数前50名学生(满足规定次数后,按照总公里数由高到低排列),颁发奖品及证书,具体标准如下:
一等奖,20名(2020级和2021级各10名),颁发奖品及荣誉证书;
二等奖,30名(2020级和2021级各15名),颁发奖品及荣誉证书;
三等奖,50名(2020级和2021级各25名),颁发奖品及荣誉证书。
附:广州城建职业学院校区打卡点
体育运动委员会、团委
2021年9月13日
打卡点:
点1:天马一桥
点2:图书馆门口
点3:凤凰雕塑
点4:信工财经楼正门口(靠河)
点5:天马二桥
点6:5栋学生公寓门口
点7:二区校园超市门口
点8:田径场北
点9:田径场南
点10:荔香湖石碑
点11:15栋学生公寓门口
点12:18栋学生公寓门口
点13:20栋学生公寓门口
点14:一区篮球场
点15:学生创业训练综合楼
上一条:转发《关于招募第六届“青创100”广东大学生创新创业引领计划学员的通知》
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